胃疼可以吃什麼水果 胃疼能吃什麼水果-彩牛養生

胃疼是一種不大不小的疾病，而且胃疼起來也會讓人非常的痛苦，也會令人非常的討厭。有的人是胃部疾病引起的胃疼，還有的是不註意飲食或是受涼導致的，有的時候胃疼的發生需要及時吃藥才能夠緩解，除此之外胃疼的時候也要註意飲食。那麼，胃疼可以吃什麼水果呢？接下來就為大傢解答這個問題。

胃疼可以吃什麼水果

1、香蕉

香蕉柔軟易吸收，而且一般都不會對腸胃造成不好的影響。由於香蕉含有果膠，所以它可以緩解胃痛並且自然地調節腸道，讓其加快蠕動。如果你老是便秘的話，吃點富含鉀元素的香蕉，置換出電解質讓體內的垃圾和毒素快速排出。

2、蘋果

蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、多酚及黃酮類營養物質，它可以提供身體所需要的多種營養成分。蘋果性味甘涼，具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心等功效。特別值得一提的是，蘋果具有很好的調理腸胃的作用。

3、橘子

橘子味甘酸，性平，具有補脾益胃以及益氣生津的作用，對於脾胃虛弱，消化不良的患者而言有一定的調養效果。石榴、蘋果等水果也有同樣的效果，平日裡可以多吃這類水果，從而有效的調養脾胃。

4、桂圓

桂圓有壯陽益氣和溫補脾胃的效果，對於因心脾虛損、氣血不足所致的各種不適癥狀具有良好的調養作用。日常生活中以桂圓泡水飲用，可以有效的解決脾胃虛寒等癥，使胃部疾病得到改善。

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