如何除痘 怎么才能去除痘痘

痘痘一直是困扰很多人的皮肤问题。祛痘的方法有很多。除了使用祛痘护肤品，日常饮食习惯和心情也要调整。

如何祛痘

祛痘需要内分泌调节和外用药物治疗。痘痘也叫粉刺。长痘痘的原因有很多。普通的生活环境、饮食、作息都有可能引发痘痘。祛痘一定要内外结合，身体调理和皮肤调理需要同时做好。很多人执着于“去除”痘痘，而忽略了身体调理和皮肤水油平衡调理，导致痘痘消失，越长越大。

我怎样才能去掉痘痘

一.药物治疗

药物包括内服和外用，是治疗痤疮最常见的方法。药物种类很多，抑制皮脂分泌、防止毛囊角质化、消炎、杀菌等。不同的药膏有不同的主效。用什么药，要看痘痘的类型。

第二，手术治疗

适当挤压一些脓包和痘痘，可以帮助更好的祛痘。痘痘类的痘痘需要用祛痘针挑出来，聚合性的痘痘和脓疱性的痘痘可以通过手术切开，去掉浓稠的汁液才可以继续治疗。但是建议让专业人士挤痘痘。随意挤痘痘可能会导致细菌感染，加重痘痘。

第三，中医治疗

中药在中医疗法中应用广泛。比如用中药粉末制成的面膜，敷在脸上可以祛痘，还有一些口服中药可以调理肠胃等身体内部，有助于祛痘，但不能完全祛痘。

四。心理疗法

很多人长痘后情绪低落，焦虑或者日常生活工作压力太大，导致长期内分泌失调。这种情况需要心理干预。如果心态调整不好，内分泌会一直不稳定，痘痘会一直长下去。

痘痘怎么护理？

1.饮食调整

要想让我们脸上的痘痘快速好起来，首先需要注意我们的饮食调整。大多数人都喜欢吃重口味的食物，这些食物可以刺激我们的味蕾，让我们感到非常清爽。而口味重的食物会严重刺激我们的肠胃，此时皮肤也会因为刺激而形成大量的痘痘。 所以想要缓解痘痘，一定要注意饮食清淡，多吃易消化的食物。痘痘期间一定要注意自己的皮肤清洁。大部分人洗脸的时候都会用一些产品。但是痘痘期间皮肤非常敏感，使用洁面产品时需要注意产品的质地。 选择更温和的洗面奶可以帮助我们更好的清洁皮肤，同时也不会给皮肤带来刺激。

2.保证充足的睡眠。

为了更好的缓解我们的皮肤问题，我们需要注意睡眠。现在因为大量的人更喜欢熬夜，会给身体增加很多负担，当然皮肤也会受到很大影响。为了让我们脸上的痘痘更快的消失，一定要养成良好的作息规律。早睡早起可以让我们的皮肤处于更好的状态，而这个时候，痘痘的问题也可以得到更好的解决。

3.祛痘产品

市面上有很多产品可以起到非常好的祛痘效果，但是我们在购买祛痘产品的时候，一定要非常注意。 希望大家不要轻易相信广告中的一些夸大其词的说法，同时也一定不要购买一些三无产品。你一定要仔细观察你用在脸上的东西，选择质量更有保证的产品，可以更好的缓解我们的皮肤问题，高质量的产品也可以帮助我们保护皮肤。

怎么祛痘最有效？

祛痘小偏方1:山慈菇

脸上长痘痘怎么办？怎么才能去掉脸上的痘痘？脸上有痘痘皮肤的朋友不妨试试用山慈菇达到祛痘的效果。山慈菇晒干后，磨成细粉，加入少许白醋，搅拌成糊状。洁面后涂抹在容易长痘痘的部位，或者直接涂抹在全脸，用温水清洗25分钟左右即可。这款自制面膜有一定的消炎抗菌作用，对祛痘很有好处！

祛痘小偏方2:生姜

生姜祛痘的小妙招，是很多女性使用的护肤手法。方法很简单。每晚洁面后，准备新鲜生姜，洗净，切成薄片，敷在痘痘皮肤上。可以轻轻按压这个部位，5分钟左右取下，用温水洗净。坚持使用能有效消除面部痘痘的皮肤问题，同时还能去除痘印。

祛痘小偏方3:紫罗兰

紫罗兰具有清热解毒、排毒养颜、美白祛斑的作用。无论是内服还是外用，都有很好的护肤效果。将紫罗兰洗净，放入锅中加入适量的水，煮沸后作为茶饮用。冷却后，将面膜汁浸泡在其中，湿润面部皮肤。15分钟后，取下，清洗面部皮肤。内调外用可以有效消除痘痘皮肤问题。

小偏方4:淘米水

淘米水中含有一定的抗氧化功能，维生素B1有抗过敏作用。每天用淘米水按照平时的方式洗脸，然后再用清水冲洗一遍。坚持使用可以补水保湿，美白祛痘。建议用第二次淘米水洗脸可以预防一些问题皮肤。