抗辐射美白的9种食物
九种抗辐射食物
新鲜的水果和蔬菜有抗辐射的作用,可以使血液呈碱性,溶解细胞内沉积的毒素,随尿液排出体外。因此,边肖为女生推荐9种抗辐射美白食物:
NO1,绿豆:
绿豆,据学者证明,含有帮助排出体内毒物、加速新陈代谢的物质,能有效抵御各种污染。
NO2,黑芝麻:
黑芝麻,据学者考证,黑芝麻中所含的黑色入肾。& ldquo肾骨生髓通脑& rdquo各种辐射危害主要影响人的大脑和骨髓,损害人的免疫系统。所以黑芝麻可以增加细胞免疫力,抗辐射。
NO3,番茄:
番茄,据学者证明,长期经常食用番茄和番茄制品的人,受到的辐射伤害会小一些,辐射导致的死亡率也低。所以西红柿可以减少皮肤辐射伤害,可以祛斑美白。
NO4,紫菜:
据学者证明,紫菜中含有硒,硒是一种重要的微量元素,能增强免疫功能,保护人体健康。因此,紫菜可以抗辐射、抗突变、抗氧化,并能增强免疫功能,保护人体健康。
NO5、海带:
据学者证明,海带的提取物海带多糖通过抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用,所以海带具有抗辐射作用。
NO6,辣椒:
辣椒,据学者考证,辣椒等辛辣食物是常见的调味品,也是天然的抗辐射食物。因此,辣椒具有保护细胞DNA免受辐射损伤的作用。
NO7、大蒜:
据学者证明,大蒜含硒较多,抗氧化作用优于人参,故大蒜有减轻辐射损伤的作用。
NO8、绿茶:
绿茶,据学者证明,绿茶中的茶多酚是抗辐射物质,可以减少各种辐射对人体的不良影响。所以绿茶有减少辐射对人体不良影响的作用。
no . 9,黑木耳:
黑木耳,据学者考证,黑木耳中的胶质能吸收人体消化系统中残留的灰尘、杂质和放射性物质,使之浓缩并排出体外,从而起到清胃、通便、防辐射的作用。所以黑木耳有清胃、通便、防辐射的作用。
0条评论