孕妇可以吃辣吗

如果老婆孕期爱吃辣，现在被限制了，她会不开心的。怀孕后可以吃辣吗？为什么身边的人都说怀孕了不要吃辣？老婆让你吃辣你该怎么办？孕期吃辣的基本原则是:少吃。但这并不意味着你不能碰一点辣椒。

吃太辣有什么影响？

1.怀孕期间很容易便秘。如果吃太多辣椒，尤其是干辣椒，更容易加重病情。

2.中医说辣椒性热有毒，暴饮暴食会使身体湿热，表现为皮肤长痘、血压升高、痔疮加重、流鼻血等。

3.辛辣物质会随着母亲的血液循环进入胎儿体内，可能会刺激宝宝，造成不良影响。

适量吃辣健康吗？

准妈妈不必绝对禁止吃辣椒。适量吃辣椒可以补充营养！每100克辣椒中维生素C的含量高达198毫克。维生素B2、胡萝卜素、钙、铁等矿物质也很丰富，能提高机体的免疫功能。

怀孕初期，由于妊娠反应，大部分准妈妈食欲不佳。适当吃一些辣椒，有助于增加他们的食欲。当饭菜不香，食欲下降时，可以尝试在准妈妈的菜里放一点辣椒，改善食欲，增加食欲。

但同时要注意的是，做辣椒时要掌握火候，因为辣椒中含有的维生素C不耐热，容易被破坏。给老婆做辣椒的时候，不要选太辣的辣椒。线辣椒、大盘辣椒、甜辣椒都是辣椒味但不太辣的辣椒。

哪些准妈妈禁止吃辣？

1.临产前的准妈妈:准妈妈临产时吃辣椒可间接引起子宫破裂、子痫等。

2.前置胎盘的准妈妈:属于前置胎盘的妈妈，绝对禁止吃辣椒。