孕妇能吃冰淇淋吗

很多孕妈妈都难以抵挡冰淇淋的诱惑，尤其是在炎热的夏天！但是人们都说孕妇不能吃冷食，但是冰淇淋就是冷食！孕妇可以吃冰淇淋吗？孕妇吃冰淇淋有什么危害？孕妇可以吃哪些凉的东西？

孕妇可以吃冰淇淋吗？

冰淇淋是一种冷的食物。吃了对胎儿没有直接影响，但是吃多了会有影响。一是会影响准妈妈肠胃的吸收功能；第二，准妈妈容易拉肚子。但也有人认为孕期吃冰淇淋会导致早产甚至流产。真的有那么严重吗？专家表示，其实孕期吃冰淇淋，其实后果没那么严重。没有可靠的证据证明民间所说的寒性食物会刺激宫缩导致流产，准妈妈不必相信。Ps:如果准妈妈肠胃功能不好或者高血糖，建议不要吃冰淇淋。

孕妇大量吃冰淇淋的危害？

1、引起腹痛

准妈妈肠胃功能弱。冰淇淋吃多了会引起胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，出现腹痛、腹泻等症状。

2.胎儿会不安分。

现代医学研究表明，胎儿对冷刺激非常敏感。孕妇吃太多生冷食物，胎儿会有不安分的反应。

3、引起咳嗽、头痛等。

准妈妈的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜经常充血，并伴有水肿。如果吃了太多冰淇淋等冷饮，充血的血管会突然收缩，血液减少，可能导致局部抵抗力降低，潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔的细菌、病毒就会趁机杀人，引起咳嗽、头痛。

妈妈的贴心分娩:清凉饮料

亲爱的准爸爸，如果你想让你的妻子在炎热的夏天享受一点清凉，不妨为她选择一款健康的清凉饮料。以下是管家对酸奶异国果汁的推荐。具体做法如下:首先准备2个猕猴桃和250g酸奶；然后，将猕猴桃去皮切块备用；最后将猕猴桃和酸奶放入搅拌机中，搅拌均质。Ps:如果想了解孕期其他饮食禁忌，可以进入【能不能吃】界面进行查询！