如何预防准妈胎膜早破

准爸爸，你知道什么是胎膜早破吗？你知道怎么预防胎膜早破吗？如果准妈妈胎膜早破，该怎么办？欲知详情，请继续阅读！

什么是胎膜早破？

胎膜早破又称破水，是指临产前胎膜自然破裂，孕周

胎膜早破的症状

胎膜早破的症状主要是下体有水流，可多可少。因为胎膜破裂时没有痛感，所以很多准妈妈往往以为是排尿(羊水多的时候)或者白带(羊水少的时候)。排出的液体量可以更多或更少。通常，排水是连续的，持续时间不同。阴道排液通常与准妈妈的体位改变和活动有关。

如何预防胎膜早破？

1。积极陪伴准妈妈做定期产检，及时发现妊娠并发症，尽早治疗。如果准妈妈出现胎位异常，应在孕28 ~32周进行矫正，尤其是盆腔狭窄者。

2。整个孕期，准爸爸要提醒准妈妈多注意休息，防止过度疲劳。不要做剧烈的活动，生活工作中也不要过度劳累。

3。孕晚期禁止性生活，尤其是怀孕的最后几个月，以免刺激子宫，造成羊水过早破裂。

4。提醒准妈妈保护好腹部，避免外伤或撞击。一旦发现她有“尿床”的情况，要立即送医院检查。

5。预防胎膜早破，也可以在医生的指导下服用维生素C和微量元素。可以多吃蔬菜水果，增加维生素摄入；多吃含铜量高的食物，如坚果、海鲜、动物肝脏等。

6。帮助准妈妈消除紧张情绪，多和她聊聊天，说说自己的心里话，或者告诉她一些开心的事，让她每天都保持愉快的心情，适当的陪她出去走走。