三大物理排毒法还你轻盈体态

三种物理排毒方法还你轻盈身姿。

三种物理排毒法可以恢复你的轻盈体态

前言:感觉抑郁？脸色不好？累吗？也许你的身体告诉你，你需要排毒。我们的身体每天都会积累很多毒素。如果不及时排出，就会引起身体不适，进入亚健康状态，久而久之就会引发疾病。

毒素一般指对人体有不良影响的物质:

内源性毒素:如自由基、粪便、胆固醇、脂肪、尿酸、乳酸、水毒、淤血等。

外源毒素:如:空气污染、蔬菜农药残留、汽车尾气、工业废气、化学品、食品中防腐剂、化妆品重金属超标、垃圾食品等现代文明带来的毒副作用、病原微生物。

内源性毒物:代谢产生的代谢废物，肠内粪便，糖和脂肪，蛋白质代谢紊乱产生的毒素。

毒素产生的原因:

1。药物:抗生素临床用量越来越大，替代产品越来越多，但机体的耐药性越来越强，治疗效果越来越差。人平均3.5种病需要4.1种药，但是用药治疗是有害的，表面上看起来已经治好了，但是药引起的副作用往往会导致新的疾病。一旦停药，马上恶化；不停地换药，一个病需要好几种药。知道了副作用，就可以吃比饭还多的药。

2。食物链污染:农产品(农药残留)、鱼牧肉(激素)、加工食品(防腐剂、色素、添加剂等)。)

3。饮用水污染:造纸厂、化工厂、采矿等。

4。大气污染:汽车、沙尘暴、火力发电厂等。

5。床和大便:一切疾病的根源。

根据人体慢性中毒理论和世界各国专家的大量人体清洁实践，国外保健专家学者断言，如果任何人放纵自己大吃大喝，不经常清除体内的有毒废物，体内就会储存大量的有毒废物。一般成人都有3-mdash；25公斤有毒废物。