带宝宝外出防晒工作怎么做

想带宝宝出去玩，又怕宝宝娇嫩的皮肤被外面的太阳晒伤。如何帮助宝宝做好预防措施？三大绝招快速呈现。

1。选择合适的时间出门

如果是在夏天，紫外线最强的时候，就是上午10点到下午4点之间。家长最好不要在这段时间带宝宝出门。可以选择上午10点前或者下午4点后带宝宝出去玩。

2。准备防晒工具

即使在阳光不是很强烈的时候带宝宝出门，家长也要在出发前准备好防晒工具，包括:遮阳伞、帽子、长袖长裤、防晒霜等。带宝宝出门前，涂上防晒霜，戴上帽子，穿上长袖长裤，再打一把遮阳伞，就可以走了。

在给宝宝选择防晒霜的时候，一定要注意防晒霜的SPF值。如果这个数值很高，不建议家长给宝宝选择，因为会对宝宝的皮肤产生负面影响。家长要给宝宝买专用防晒霜，注意保质期。不要买过期产品。

另外，给宝宝涂防晒霜要注意技巧，不要涂满全身。一般来说，宝宝裸露的皮肤要涂。当然，宝宝的脸不要涂在靠近嘴巴和眼睛的地方，以免宝宝揉眼睛把防晒霜弄到眼睛里或者用舌头舔到嘴里。

3。不要出去太久

夏天室外温度比较高。无论家长如何做好宝宝的防晒工作，宝宝在户外呆太久总是不好的，甚至有可能导致中暑。所以，尽量不要带宝宝出去太久。如果父母因为有事长期外出，那么最好不要带宝宝。