产后怎么恢复肌肤活力

除了基础的保湿工作，麻麻不需要任何护肤品。不要等到宝宝断奶了才想到自己的皮肤可以吹弹破！赶紧做点让皮肤恢复活力的事情吧！

防止面部下垂运动

1.嘴部运动

首先把嘴张开到最大，然后突然收缩，重复五次。接下来，将嘴角向右抬起，保持5秒钟。然后，在嘴角左侧做同样的动作。这必须重复五次。平时和宝宝说话也可以防止脸部下垂！

PS:多咀嚼食物可以训练嘴部附近的肌肉，也可以有效改善面部线条的下垂。只要你有意识地吃早中晚三餐，然后好好咀嚼你的食物。两边咀嚼，保持面部线条的平衡，也可以防止双下巴。

2.眼动

闭上眼睛，再睁开，重复五次。眼睛附近的皮肤很薄很脆弱，所以闭眼睛不要太用力，轻轻的闭上再睁开就可以了。

阻止法令的移动

1、鼓腮的运动。先用嘴吸一大口空气，让脸鼓起来10秒钟；放开空气，让脸颊消失。保持10秒，重复5次。这项运动可以放松脸颊的肌肉，防止面部下垂。当你感觉脸颊变得暗沉时，可以试试这个动作。

2.利用舌头和嘴唇的旋转运动来紧闭双唇。舌头顺时针转两次，逆时针转两次，在嘴里重复5次。这个动作可以消除口臭和法令纹。

PS:如果眼睛能沿着舌头转动的方向一起转动，对缓解眼睛疲劳也有效果！