夏季如何快速美白脸部 10招让你白白嫩嫩过夏天

夏天来了，女生都想拥有光滑白皙的皮肤，但是夏天紫外线特别强，皮肤看起来很干，一不小心就晒黑了。怎样才能快速美白皮肤？这里有10个美白小技巧，帮你度过这个夏天！

1。用蔬菜汁美白

将黄瓜、芹菜、青椒、青苹果和一块南瓜放入榨汁机。压榨后喝这种蔬菜汁，补充维生素C，美白肌肤。

2。敷酸奶面膜

将适量的酸奶和面粉放入小碗中，搅拌均匀成浓稠的酸奶糊，均匀涂抹在全脸。10 ~ 15分钟后，用温水洗净。酸奶中含有大量的乳酸，性质温和。日常使用会让皮肤变得水嫩细腻。

3。敷苹果面膜

把苹果削皮，捣碎，然后敷在脸上。对于干燥过敏的皮肤，可以加入适量的鲜奶或植物油；油性皮肤加点蛋清。15 ~ 20分钟后，用热毛巾洗净。隔日一次，20天为一个疗程。能使皮肤光滑、润泽、白嫩，还能消除皮肤痤疮、雀斑、黑斑等症状。

4。用白糖洗脸

用洗面奶洗完脸后，用少许白糖和少许水在手心搓，然后在脸上搓一分钟，再用清水冲洗干净。每天坚持使用，一周后会让你的面部皮肤光滑白皙。

5。涂抹番茄汁

将一个西红柿捣碎，将汁液涂在脸上，20分钟后洗净。每天几次，可以逐渐美白皮肤，治疗雀斑。

6。将土豆敷在脸上

将土豆切片，敷在脸上和脖子上20分钟。美白效果极佳。

7。将黄瓜面膜敷在脸上

将切片的黄瓜浸泡在牛奶中，十分钟后取出，敷在脸上，有很好的美白效果。

8。祛斑醋蛋液美白

将一个新鲜鸡蛋洗净，放入醋中浸泡一个月。蛋壳溶解在醋中后，用勺子取一勺溶液，倒入一杯开水中。搅拌后服用。每天喝1杯，长期饮用能显著改善肤质。

9。蜂蜜蛋白膜美白

将一个鲜鸡蛋和一汤匙蜂蜜一起倒入，搅拌均匀，用干净的软刷刷在脸上，适当按摩，晾干后洗掉。这个方法一周可以做两次。

10、通过出汗或运动出汗

具有发汗排毒、祛风散寒、暖身活血、暖肤养颜的功效。最明显的一点就是美白肌肤，改变肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。或者晒伤后出汗。建议连续出汗3~7次(每天一次)才能看到明显效果。最好是在皮肤不痛不红的时候出汗。