宝宝翻身怎么训练

宝宝的发育遵循一定的规律。2个月的时候，宝宝基本会抬头了。这个时候的宝宝呢？这个时候宝宝应该会给你发出翻身的信号。这些信号是什么？如何训练宝宝翻身？

3表示宝宝想翻身

[/h NO.1宝宝俯卧时，TA可以有意识地自由抬头，从头部到胸部抬离地面。如果妈妈慢慢把玩具举到高于宝宝视线的位置，宝宝也可以相应地抬起头。

[/h NO.2宝宝仰卧时，脚总是朝上，或者经常抬脚晃。

[/h NO.3宝宝喜欢朝一个方向侧卧。这个时候宝宝可能已经有了翻身的意识，只是还没有掌握翻身的基本要领。

婴儿翻身训练的两个阶段

第一阶段:从仰卧到侧卧

1。宝宝平躺时，妈妈用一只手轻轻托住宝宝的肩膀，慢慢抬起TA的肩膀，帮助宝宝翻身；

2。当宝宝的身体转到一半时，让宝宝回到躺着的姿势。

【/h/】Ps:这样宝宝通过几次左右交替的训练，可以顺利的从仰卧变成侧卧。

3。当宝宝能顺利的从仰卧变成侧卧，脸和手能顺利的转向另一侧时，最后拖腿的往往是脚。

Ps:这时候妈妈可以移动宝宝的腿，使之交叉，让TA把下半身翻过来。

第二阶段:从侧卧到俯卧/仰卧。

1。如果宝宝已经学会从仰卧转为侧卧，但仍不能顺利转回仰卧位，妈妈可以从背后托住宝宝的肩膀和大腿，帮助他翻身。

2。如果宝宝不能翻身成俯卧位，妈妈也可以从宝宝背后托住TA的肩膀和大腿，帮助TA翻身。

Ps:这个时候宝宝可能会出现其中一只胳膊压在胸下不能动的情况。妈妈要帮TA移动手臂的位置，然后慢慢训练TA拔出手臂。