长期吃芋头的副作用

芋头烧鸡和芋头烤鸭是很多人喜欢吃的菜。虽然好吃，但是很多朋友对芋头都有不好的体验。比如切芋头的时候，芋头的粘手会挠痒痒。

除此之外，长期吃芋头还会带来这些副作用:芋头富含膳食纤维，吃多了会增加胃肠道负担，不适合肠胃功能紊乱、消化不良的人。另外，作为一种高淀粉食物，过量食用肯定会导致肥胖等营养问题。