10个月宝宝能喝酸奶吗

酸奶作为一种美味健康的食品，受到很多人的青睐。但对于1岁以下的宝宝，最好不要喝酸奶，也不建议将酸奶作为宝宝的主要奶源。原因如下：

1。PH值不适合宝宝

酸奶的酸性可能会损害婴儿的胃。婴儿期，宝宝胃肠系统发育不完善，胃黏膜屏障不健全，胃酸和胃蛋白酶活性低。但是酸奶的加工过程是酸化的，pH值低。进入宝宝胃肠道后，可能会“腐蚀”宝宝娇嫩的胃肠道黏膜，影响消化吸收。

2。容易诱发肠道疾病

宝宝胃肠道内的微生物菌群正处于生长变化阶段，还不稳定。喝酸奶可能会导致益生菌摄入过多，导致肠道原有的微生物菌群失调，从而引起宝宝的肠道疾病！

3。喝酸奶影响喝配方奶

宝宝肚子好大，喝了酸奶就不能喝配方奶了，会影响配方奶的食用！

温馨提示:酸奶中含有的营养成分可能会对宝宝造成伤害，所以建议家长不要过早给宝宝喝酸奶，一岁以下尽量不要喝。宝宝一岁后，三岁前，每天可以安排100ml益生菌酸奶，但还是要优先考虑配方奶！