牙龈肿怎么清洁口腔

老人说“生了孩子，坏了牙，有道理”！产后妈咪的牙齿会特别脆弱，如果不好好护理，可能会出现牙龈出血等问题，一定要清洁口腔！

产后牙龈会肿

生完孩子，新妈咪会发现牙龈肿了。这是因为月子期间黄体酮水平高于雌激素水平，所以清洁口腔时要格外小心。尤其是产后饮食和作息发生变化时，护理口腔也很重要。

产后口腔护理的正确步骤

1。早晚各刷一次牙。很多新妈妈生完孩子就变成吃货，晚上也熬夜。如果他们睡前不清洁牙齿，就容易患龋齿、牙龈炎，甚至急性牙周病。

2。牙刷要用软毛的，以免妈妈过度刷牙龈。很多人刷牙用力过猛，自己却不自知，导致牙龈萎缩。我们必须重视它。

3。用温水刷牙。冷水会刺激牙龈，导致牙龈充血和炎症。

4。饭后用温水漱口。饭后漱口可以把牙缝里的食物冲走，这样就不会塞在牙缝里，伤害牙龈。

5。如果牙龈肿了，要及时看医生。由于激素分泌紊乱，产后牙龈肿痛常见。如果你妈妈觉得疼痛难忍，不要乱吃止痛药。在决定之前，你必须去看医生。