0-1岁宝宝如何喂养

随着宝宝一天天长大，对营养的需求也越来越大！在这个阶段，宝宝可以开始训练他熟悉餐具，掌握奶瓶，添加一些新的食物。那么这个阶段怎么给宝宝喂奶呢？我们来看看主要的喂食点。

1.用勺子喂婴儿

现在给宝宝喂辅食。可以把食物放在碗里或杯子里，用勺子喂宝宝，让宝宝逐渐适应大人的饮食和举止。如果把准备好的奶粉和辅食混合，用小勺子一点点放在宝宝的舌头上，让他自己把食物咽下去，避免奶瓶喂养。

2.宝宝可以吃哪些辅食？

在这个阶段，宝宝可以接受的辅食范围比较广，食材选择也比较多。水果应该是橘子、柳丁、番茄、苹果、香蕉、木瓜等。其外壳易于处理，农药污染和病原体感染很少。蛋、鱼、肉、肝等。应煮熟，以避免感染和过敏反应的婴儿。像胡萝卜、菠菜、空白菜、豌豆、大白菜这些蔬菜都是不错的选择。

3.这个婴儿可以吃成熟的香蕉。

香蕉光滑、柔软、新鲜，营养比贝壳类食物高，不会引起过敏反应。你可以开始拿一些香蕉泥，用勺子或者手指喂给孩子吃，你会发现他很快就会吃了。但是，宝宝便秘的时候，不能总是吃香蕉。香蕉治不了便秘。吃多了也可能引起消化不良。

4.慢慢尝试蛋白质食物。

宝宝快5个月了，即将开始练习大动作。是时候多吃些高蛋白食物来补充他的体力了。妈妈可以先从豆腐和豆子开始，或者试着喝点骨头汤，等七八月份的时候再加肉作为辅食。此时，宝宝仍需保证每天摄入足够的奶粉或母乳。