山楂干泡水喝有什么功效和作用

山楂营养丰富，药用价值高。众所周知，山楂的好处是增加食欲，它还可以提高睡眠质量。以及预防动脉粥样硬化，并能很好地促进健康。那么，山楂泡水的效果和作用是什么呢？接下来，我将为你回答这个问题。

山楂泡水的功效和作用是什么【/s2/】

1。促进消化

因为山楂中含有脂肪酶，它不仅能促进脂肪的消化，还能促进胃中消化酶的分泌，从而促进消化。此外，由于山楂富含维生素C和黄酮类化合物，维生素C可以抑制神经氨酸酶的形成，间接抑制黑色素的形成，减少黑色素的沉淀，稀释黑色素，进而起到美白的作用。类黄酮能减少自由基，抗氧化。

2。保护血管

山楂具有扩张血管、增加冠状动脉血流量、提高心脏活力、降低血压和胆固醇、软化血管的作用。能有效预防动脉粥样硬化、高血脂、冠心病、心绞痛等心血管疾病的发生。此外，山楂中的总黄酮能长期扩张血管、降低血压。同时，用山楂泡水也有防治癌症的作用，因为山楂中含有牡荆素，对防治癌症有很好的效果。

3。活血化瘀[/s2/]

因为山楂对血瘀型痛经患者是很好的食疗；对于血瘀型痛经患者，将山楂适当浸泡在水中，可以促进经血的顺利排出，逐渐缓解或消失疼痛。此外，根据现代药理研究，山楂水煎剂对多种痢疾杆菌、铜绿假单胞菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、B链球菌、炭疽杆菌、变形杆菌、白喉杆菌、伤寒杆菌等有明显的抑制作用。

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