血糖高能吃菠萝吗

高血糖的人一定要多注意饮食。患者适当的饮食可以有效的控制患者的病情，对患者的健康非常有帮助。那么，高血糖的菠萝可以吃吗？接下来，我会给你一个答案。

高血糖的菠萝可以吃吗？

血糖高的人最好不要吃菠萝。因为菠萝含糖量高，食用后容易引起餐后血糖升高。血糖控制不理想时最好不要吃任何水果。除了菠萝，还有榴莲、橘子、椪柑、哈密瓜、葡萄等水果。都含糖量高，不适合高血糖人群。血糖高的患者如果非要吃东西，一定要在血糖稳定的时候吃，只有病情基本得到控制，才能吃东西。血糖偏高，平时要控制任何食物的量，不能吃太多。少食多餐，定时定量，饭后适当活动。如果你的血糖高，尽量多吃粗粮，比如高粱米大米或者荞麦米和小米米。你还应该吃低盐、低油和低脂肪的饮食。同时，适当的运动可以降低你的血糖。

知识拓展:高血糖症状

1。排尿异常

人体血糖升高时，会出现尿量增多、尿频、尿黏等问题。患者经常夜间尿频，重症患者24小时内排尿20次以上。随着尿量的增加，会出现极度口渴，皮肤干燥，皮肤发痒的情况。

2。身体虚弱

由于血糖代谢异常，血糖无法正常进入人体细胞，身体细胞能量不足的患者会出现四肢无力、身体倦怠、饥饿等症状。高血糖时身体虚弱的症状与低血糖非常相似。有些患者想通过饮食来缓解，会起到相反的效果。

以上是关于吃高血糖菠萝的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。