產後奶漲怎麼辦 產後奶漲該怎麼辦-彩牛養生
漲奶是因為乳汁及結締組織中增加的血量及水分所引起的,通常孕媽生產完2-3天就會感覺腫脹和疼痛。漲奶要及時排出,不然會降低泌乳量,持續下去還可能發展成乳腺炎,乳房膿腫等疾病。那麼,產後奶漲怎麼辦呢?接下來就為大傢解答這個問題。
產後奶漲怎麼辦
1、增加哺乳
這是乳房排出乳汁的最有效方法,新生兒每天24小時內必須吃奶至少8至12次。漲奶期間,白天讓嬰兒每一個半到兩小時吃奶一次,夜間則二到三小時喂一次。
2、用吸奶器
有奶結的話可以買吸奶器來吸,不過吸的時候可能有點痛,但是忍忍就好瞭。如果奶結不是很嚴重的話,一般情況用吸奶器就可以疏通,從而就會消除硬塊。
3、熱毛巾敷
如果乳房有硬塊並且很痛,那麼可以用熱毛巾熱敷有硬塊的地方,可以幫助疏通乳腺,而且也可以減輕疼痛。
4、按摩乳房
洗幹凈手後,握住整個乳房,均勻用力、輕輕地從乳房四周向乳頭的方向按摩、擠壓,這樣做能幫助疏通乳腺管,促使皮膚水腫減輕、消失。
以上就是關於產後奶漲怎麼辦的介紹。希望以上內容對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
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