并请求媒体朋友的帮助,但是公司已经用特殊手段不让媒体播报出来,这种情况下,我该怎么办？

谢谢律师朋友给我的建议，我去过劳动仲裁，他们给我介绍，我必须与公司终止合同以后，才能来申请劳动仲裁，而且公司领导放出话来说，不管什么人来管，就请两顿饭就行了。在相关律师的建议下，我已经解除了合约，并请求媒体朋友的帮助，但是公司已经用特殊手段不让媒体播报出来，这种情况下，我该怎么办？
公司的行为已经构成违法了吗？
本人也因法律意识不够，收集到的怀孕后遭受歧视的证据较少，我该怎么办？

一般是这样的