枸杞大棗桂圓泡水喝的功效 枸杞大棗桂圓泡水的功效-彩牛養生

枸杞、紅棗和桂圓這三種中藥有一個共同的特點，就是都屬於果實類的藥物。在中藥學理論當中，果實類的藥物通常性味都比較溫和，有比較好的補養作用。那麼，枸杞大棗桂圓泡水喝的功效呢？接下來就為大傢解答這個問題。

枸杞大棗桂圓泡水喝的功效

桂圓紅棗枸杞三味中藥結合起來泡水飲用，功效主要體現在益氣養血，主要作用的臟器是脾和腎，主要針對氣血不足導致的一系列癥狀，比如氣短、懶言、渾身乏力、面色白、貧血，還有月經量少、月經延後，存在這種氣血虧虛的癥狀都可以飲用枸杞、紅棗和桂圓泡水。但是月經期間的女性朋友不適合吃紅棗，同時陰虛體質的人不應大量食用枸杞、過量食用桂圓會導致便秘等，因此在飲茶過程中一定要特別註意。

知識拓展：枸杞大棗桂圓茶的飲用禁忌

1、桂圓屬濕熱食物，多食易滯氣，建議可與桑椹、黃精等組方為椹元茶飲用。另外，有上火發炎癥狀的時侯不宜食用，內有痰火或陰虛火旺，以及濕滯停飲者忌食。

2、凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良之時忌食；龍眼幹含天然糖份較高，因而糖尿病患者忌食;患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經過多者也忌食。

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