孕妇腿抽筋是怎么回事

怀孕期间腿抽筋是很常见的，因为怀孕后，孕妇体重会明显增加。孕妇腿部的负担越来越重，导致腿部肌肉疲劳。此外，孕妇消耗大量的钙。如果补钙不及时，很容易引起腿抽筋，尤其是晚上睡觉的时候。如果睡姿不好，比如长时间仰卧，被子压在脚上，或者脚压在床上，血液循环不畅，也是抽筋的原因。另外，胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖于孕妈妈，而钙是调节肌肉收缩细胞分裂腺体分泌的重要因素。如果饮食中钙和维生素D的含量不足或缺乏阳光，就会加重缺钙。低钙会增加神经肌肉的兴奋性，导致肌肉收缩，继而抽筋。