孕吐严重吃什么可以缓解

孕吐是准妈妈的一种怀孕反应。孕妇在怀孕早期可能会出现恶心、呕吐等症状。严重呕吐会导致孕妇营养不良。那么你能做些什么来缓解严重的晨吐呢？

1.苹果柠檬汁

柠檬有健脾消食的功效，苹果酸甜爽口，能促进消化，缓解孕吐。

2.火龙果雪梨汁

火龙果有通便的功效，雪梨有除烦止渴、清肺润燥的功效。两者结合有助于增进食欲，缓解孕吐。

3.柚子橘子蜂蜜汁

柚子橘子蜂蜜汁有止咳化痰的功效，还有助于缓解孕吐。

4.新鲜柠檬汁

新鲜柠檬去皮，切成小块，小火煨熟，然后放入榨汁机中榨汁，每天喝一次，缓解孕吐症状。