脑梗病人适合吃什么水果

脑梗死患者应多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和膳食纤维。如果没有糖尿病，普通水果也可以吃。

比如番石榴、猕猴桃、柑橘等富含维生素C，可以促进新陈代谢，提高身体的抗病能力，预防动脉粥样硬化，维持正常的血压和心脏功能。

香蕉和木瓜含有丰富的氨基酸和维生素B6，能软化血管，滋养脑细胞，有较好的通便作用。

蓝莓、桑葚等富含花青素的水果，可以清除体内自由基，帮助脑细胞对抗病毒，促进脑细胞修复。