什么是睡眠监测

睡眠监测旨在通过记录睡眠期间身体发生的情况，找出睡眠问题的具体原因。睡眠监测还可以确定睡眠期间是否有任何问题。那么，什么是睡眠监测呢？接下来，我会给你一个答案。

什么是睡眠监测

睡眠监测是多导睡眠图，是临床诊断鼾症睡眠障碍的重要检查。它是通过监测夜间连续呼吸、动脉血氧饱和度、脑电图、心电图、心率和整个睡眠过程来完成的。可以充分了解打鼾者是否有呼吸暂停、暂停次数、暂停时间、暂停发生时的最低动脉血氧值以及整个周期的变化等。是目前最常用的睡眠监测手段，也是国际公认的诊断睡眠呼吸暂停低通气综合征的金标准。同时，对于睡眠障碍患者来说，也是一种非常好的检测方法。多梦、噩梦、夜惊、夜间腿部不自主运动的患者，可以通过睡眠监测了解患者的整个睡眠周期，从而做出诊断，指导治疗。

知识拓展:睡眠监测注意事项

1.考试当天，请尽量不要改变日常习惯，保持精神和情绪的稳定，避免因过度劳累或过度兴奋而影响睡眠；为了晚上睡得好，白天尽量少睡。

2.检查前一周停止服用镇静安眠药、抗组胺药、三环类抗抑郁药、单胺氧化酶抑制剂、安非他命等可能影响睡眠的药物。长期服用某些药物的人，哪些药物不能停药，应提前咨询医生。

3.检查当天中午不要饮酒、喝茶、咖啡或含咖啡因的饮料，也不要使用安眠药。如果你经常在睡前喝酒、运动或吃药，请询问你的医生你是否还应该保持这些习惯。

这就是睡眠监测的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。