督灸是什么

艾灸可以刺激身体，识别疾病，抵抗疾病；调动内在因素消除炎症反应，使疾病越来越健康。而艾灸可以治疗强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出、骨关节炎、骶髂关节炎、老年性骨质疏松、股骨头坏死等。那么，什么是艾灸呢？接下来，我将为你回答这个问题。

什么是艾灸

艾灸是中医传统的外治法，又称督脉灸。取督脉上的大椎穴至舒窈穴为灸位，因其在督脉后正中播撒艾灸。如长蛇，又称长蛇灸，督脉为阳脉之海，沟通全身经络。艾灸刺激面积广，艾炷大，火力足，温暖性强，充分发挥经络、穴位、药物、艾灸、发泡的综合功能。具有补肾通督、温阳散寒、强骨通筋、化瘀散结、通痹止痛的功效；且作用时间短，疗效时间可靠，安全无副作用。

知识拓展:艾灸治疗后的护理

1。注意你的饮食

治疗后应饮食清淡，避免辛辣刺激、肥甘口味、烟酒海鲜等发品。因为辛辣、辛辣的食物会使内热过重，从而影响药效。脂肪、甜腻的食物容易产生暑湿，湿热之邪容易侵入人体，降低身体免疫力。此外，女性在施灸时应避开月经期。

2。不适合洗澡

治疗当天不宜洗澡。艾灸治疗后，人体会腹泻，毛孔张开。注意湿邪入侵，会影响效果。此外，部分皮肤敏感的患者在艾灸4-6小时后出现皮肤起泡也是正常的。小水泡不用治疗就能自然吸收，大水泡无所谓。请到医院定期治疗，防止感染。

3。保暖

多喝水，少喝冷饮，避风御寒，夏天监督艾灸治疗冬季疾病；其实就是利用夏天的天气条件。同时，借助体内外的阳气，直接或间接治疗和调理疾病。因此，最佳的治疗时间是在温度最高的时候。所以在治疗过程中，要注意不要贪冷，少吃冷饮。

以上是关于什么是艾灸的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。