血气不足怎么回事

气血两虚，其中气虚是动力和能量不足；缺乏血液意味着缺乏营养。如果你气急了，你会说话慢，做事慢，什么都做不了。这是气虚的表现。血虚，主要是由于血液的护理功能不佳，视力模糊，心悸，一动就心悸，血虚还会导致气血不足，睡眠不好，肢体末梢。那么，血气不足是怎么回事？接下来，我将为你回答这个问题。

血气不足怎么了

1。先天因素

先天虚弱，储备不足。同时，过度劳累导致身体透支和自我消耗。而且长期患病不断消耗自己正常的气血，导致气血不足；或者他因为一些疾病失血，但后期没有得到很好的恢复，导致气血不足。

2。少吃

饮食不规律或饮食不健康导致脾胃受损，运化功能下降，饮食中所含的细微水谷无法转化为气血，长期不足。此外，老年人，气血运行缓慢；新陈代谢下降也容易出现气血不足。

3。情绪障碍

过于担心影响食欲，导致脾胃受损。而那些喜欢悲伤、过度欢腾的人会导致气血涣散、精神营养不良、思维混乱或言语行为紊乱。此外，如果你生气了，生气了，控制不住自己，就会伤到肝气，导致气血混乱，表现为面色潮红、吐血甚至昏厥。

知识拓展:气血两虚的症状

1。疲劳

气血不足会导致疲劳和虚弱的症状。表演容易疲劳，体力明显下降。此外，还容易出现心悸、气短、自汗、气短、四肢无力。部分气血不足的患者还可能出现胸闷、精神萎靡、脉弱、免疫力差等症状。

2。怕冷

怕冷是气血不足的典型症状之一。表现为特别怕冷，即使穿厚衣服，也会出现手脚冰凉的症状，甚至手肘膝盖冰凉。此外，由于气血不足，还可能出现注意力不集中、健忘、记忆力减退、小便不止等症状。

[/s2/]3。苍白的脸

这是因为气血不能向上供应，导致面色苍白、嘴唇苍白等症状。正常皮肤白红，有弹性，有光泽。如果皮肤粗糙、发黄、暗沉或暗沉，则是气血不足的表现。此外，气血不足还会导致皮肤干燥、脱屑、瘙痒等症状。

这就是血气不足的原因。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。