为什么会心慌呢

所谓心悸，即心慌，是由于主观上有心脏跳动的不舒服感。一旦心跳失去了固有的规律性，人就会感到不舒服，也就是心慌。那么，你为什么慌张？接下来，我会给你一个答案。

你为什么慌张

恐慌可能是疾病的症状，也可能是正常的生理反应。健康人在吸烟、喝茶、咖啡、饮酒、体力活动和情绪激动时，均可见到正常的心悸。一些疾病状态，如发热、甲状腺功能亢进、贫血、休克、心肌缺血、心力衰竭以及使用增加心率的药物都可能导致心悸。心悸的治疗，首先是针对病因，去除诱发因素，如治疗心力衰竭、纠正贫血、控制发热、治疗甲亢等疾病。必要时可以使用缓解心悸症状的药物，如β受体阻滞剂，如美托洛尔和比索洛尔，钙通道阻滞剂，地尔硫卓等。

知识扩展:如何应对恐慌

1.焦虑心慌的时候休息的确是最理想的反应。短暂休息后，可以握拳收紧手臂，体验上肢的紧张感。然后你可以突然张开拳头，重复前面的一系列动作，让自己更加放松。不要低估这个简单的动作，对缓解焦虑和心悸有很好的效果。

2.一些健康的人也可能会焦虑和心慌，这通常是由于过度的压力或沮丧的情绪引起的。因此，要缓解或减少这种现象的发生，就必须改变对挫折和压力的看法。也就是说，你一定要善于调整自己的心态，不要因为一点点挫折就不开心。

以上是关于你为什么心慌的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。