如何降低复发性流产怀孕后再流产的几率

复发性流产是指连续发生两次或两次以上的自然流产。而流产则是指在28周前终止妊娠，胎儿体重小于1000克；以及再次妊娠后高达50%的复发性流产。那么，如何降低怀孕后反复流产的概率呢？接下来，我将为你回答这个问题。

如何降低怀孕后再次流产的概率

1。适当的营养

在充分休息和合理饮食结构的基础上，增加富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物。食物的选择要注重营养，易于消化吸收；不吃或少吃油腻和冰冷的食物。通常，身体虚弱、身体不好、失血过多的人可以酌情延长滋补的时间。食物搭配不仅要营养全面、品种多样，还要避免脂肪热量超标；因为过度增重和高血脂，也是不健康的。

2。适当调整心态

通常要注意缓解焦虑；避免反复人工流产，月经期间避免同房。同时，注意适当休息；因为流产后出血量多于正常月经量，如过劳、子宫复旧不良；阴道出血的时间可能会延长，通常的休息时间是两周。流产后两周内避免参加体力劳动和体育锻炼。此外，反复流产和不洁性生活史也可能导致不孕。

3。应定期进行体检

如有两次及以上自然流产，及时到医院进行全面产前检查；包括遗传因素检查、生殖道解剖结构检查、内分泌检查、感染因素检查、血栓前状态相关因素检查和免疫因素检查；尽量查找原因，采取预防措施，减少二次流产的发生。另外，要特别注意外阴的清洁，及时洗澡清洗外阴；卫生纸应该经常更换。两周不洗澡，勤换内裤；一个月内禁止合租。

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