睡眠障碍症与失眠的区别

失眠对我们来说并不陌生。几乎每个人都会失眠。如今，人们各方面的压力都很大，所以失眠的概率也在日益上升。但是，有一点要注意的是，不是失眠或者失眠，也是睡眠障碍。虽然很难区分两者，但有很大的区别。今天，我们将告诉你睡眠障碍和失眠的区别。

睡眠障碍和失眠的区别

失眠是指患者对睡眠时间或质量不满意，白天影响社会功能的一种主观体验。也是睡眠障碍最重要、最常见的表现。

但睡眠障碍不仅仅是失眠，还有其他类型，如睡眠节律紊乱、睡眠异常、睡眠相关运动障碍、夜惊、噩梦、梦游、遗尿、不宁腿综合征、周期性肢体运动障碍、睡眠相关腿抽筋、睡眠相关磨牙等。

睡眠障碍是睡眠时睡眠量异常、行为异常的表现，而失眠是指入睡困难、睡眠质量下降、睡眠时间减少，所以失眠只是睡眠障碍的一种疾病表现。

扩展:失眠和睡眠障碍的症状也不同

失眠的人往往入睡困难，睡眠质量差，睡眠时间减少。因为失眠，患者的记忆功能和注意力会逐渐下降，白天会出现困倦。此外，一些患者可能会出现短期体重下降、免疫功能下降和内分泌功能紊乱。睡眠障碍分为睡眠过度和睡眠不足。睡眠过度的患者在入睡前可能会出现摔倒、睡眠麻痹、幻觉等症状。睡眠不足的患者可能会出现入睡困难、睡眠浅、易醒或早醒等情况。部分患者有梦游、睡梦中说话、夜惊、做噩梦、磨牙、不由自主大笑等症状。

以上是关于睡眠障碍和失眠区别的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。