人流后可以吃什么水果

流产后孕妇的身体调理非常重要。如果没有调理好，很容易陷入病根，影响以后的生育。那么，流产后可以吃什么水果呢？接下来，我会给你一个答案。

人流后可以吃什么水果

1。橙色

其实，橘子也是流产后的好选择，因为橘子富含维生素C和钙。维生素C可以增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。而且，有些人分娩后容易出血。如果多吃橘子，可以防止进一步出血。

2。红枣

很多人都知道红枣有补血益气的功效，所以人流量大之后吃是最合适的。红枣是水果中最好的补品，具有健脾和胃、益气生津、调节血液循环、解除各种有毒物质的作用。特别适合脾胃虚弱、气血不足的人群，是流产女性的绝佳选择。

3。香蕉

流产后，孕妇可以吃香蕉帮助恢复，因为香蕉含有大量的纤维素和铁，可以缓解便秘，补血。流产后需要多休息，肠胃功能会变差，经常出现便秘的情况，而流产后身体虚弱，需要血液，而铁可以帮助造血。所以流产后可以吃一些香蕉，防止便秘和贫血。

4。山楂

山楂中含有大量山楂酸和柠檬酸，具有生津止渴、散瘀活血的作用。流产后身体虚弱，可能食欲不振，口干舌燥。这时可以适当吃一些山楂，有助于刺激食欲，帮助消化。此外，山楂还有助于排出子宫内的淤血，缓解腹痛。

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