哺乳期来月经正常吗

哺乳期是指从母乳喂养开始到母乳喂养结束的时期；指产后妇女用自己的乳汁喂养婴儿的时期。一般需要10个月到一年左右，但在此期间，我们也要注意一些护理问题。那么，哺乳期月经正常吗？接下来，我将为你回答这个问题。

哺乳期月经正常吗

一般来说，哺乳期来月经是正常的。因为产后月经来潮的时间与子宫恢复的程度有关；如果子宫恢复良好，自身气血充足，说明卵巢已经正常分泌雌孕激素，从而子宫内膜开始增生。然后分泌期发生变化。当一个月后，激素水平会抑制下丘脑和垂体释放的激素的分泌，从而导致体内激素减少，从而导致月经来潮。所以建议哺乳期女性注意休息，不要劳累熬夜，饮食要清淡。多吃高蛋白食物、新鲜果蔬，增加营养，增强体质。

知识开发:哺乳期注意事项

1。注意你的饮食

摄入足够的蛋白质、新鲜蔬菜和水果，适当喝汤。减少油腻食物、冷、辣、热食物的摄入；注意低盐饮食，避免营养不良；这对婴儿的健康有好处。

2。关注环境

室内温度应保持在20~25度之间，房间应通风不堵塞。由于适当的空空气对流，可以防止细菌和病毒侵入房间，从而防止感染。另外，哺乳期间一定要注意休息；卧床至少两周，有利于子宫恢复。

3。注意卫生

因为哺乳期间身体会有很多分泌物和脏东西；还需要注意的是，热水浴时间不宜过长，控制在10分钟以内。对于私处，每天适当清洁有利于恢复。另外，不要过早做爱；因为子宫和阴道还没有恢复，一旦引起感染，女性可能会患上严重的妇科疾病。

以上是关于哺乳期正常月经的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。