甲亢吃什么食物好

甲亢简称甲亢，是指各种原因引起的内分泌疾病，如甲状腺功能增高、激素分泌增多、血液循环中甲状腺素水平增高等。临床上，高代谢综合征、甲状腺肿和眼球突出很常见。那么，什么食物对甲亢有好处呢？接下来，我会给你一个答案。

甲亢吃什么食物

1。富含淀粉的食物

甲亢患者应多吃含淀粉的食物，如面食、馒头、米饭、土豆、南瓜等。提供足够的热量来纠正过度消耗。多吃富含高蛋白的食物，如牛肉、鸡肉、瘦肉、鱼、牛奶等。有低钾血症和手脚发抖的时候多吃苹果。此外，花生、紫苏、白芥子均有抑制甲状腺素合成的作用。

2。富含维生素的食物

甲亢的特点是代谢高，缺乏多种维生素，所以要保证饮食中的供应，多吃富含维生素的食物。维生素高的食物主要有茄子、番茄、韭菜、空白菜等。维生素是维持身体正常运转主要成分。甲亢患者缺乏维生素会导致病情逐渐加重，这类食物应多吃，补充体内维生素。

3。富含高钙的食物

甲亢患者也应多吃高钙食物。甲亢患者特别容易出现骨质疏松，因此饮食中应多吃含钙的食物，如深绿色蔬菜、豆制品、牛奶、骨头汤等。非常好。老年人、体弱者和重疾患者也可适当服用一些维生素D制剂、鱼肝油和钙。

以上是关于甲亢吃什么的很好的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。