职称英语考试理工C模拟试题及答案(3)
第三部分:总结大意,完成句子(每题1分,共8分,建议10分钟内完成)
阅读下面的文章。短文后有两个测试任务:(1)问题1-4要求你从给出的六个选项中为2-5段各选一个正确的小标题;(2)问题5-8要求你从给出的6个选项中选择4个正确选项,并分别完成每个句子。请将答案涂在答题卡上相应的位置。
超过8小时的睡眠太多的一件好事
尽管睡眠不足的危害广为人知,但新的研究表明,睡眠过多的人也可能会遭受这些后果。
圣地亚哥加利福尼亚大学的调查人员发现,与每晚睡8小时的人相比,每晚睡9到10小时的人似乎更难入睡和保持睡眠,以及其他一些睡眠问题。每晚只睡7个小时的人也表示,他们比睡8个小时的人更难入睡,也更难在一夜睡眠后恢复精神。
丹尼尔·克里普克博士在《身心医学》杂志上发表的这些发现表明,想要好好睡一觉的人可能不需要留出时间。一晚上8个多小时。他补充说,对于每晚睡眠超过8小时的人来说,考虑减少他们在床上的时间“可能是一个好主意”,但他警告说,需要更多的研究来证实这一点。
先前的研究表明了长期睡眠捷径的潜在危险,例如,一份报告表明,习惯每晚睡眠少于7小时的人比睡眠更多的人在固定时间内死亡的风险更高。
在目前的报告中,克里普克回顾了1004名成年人对睡眠问卷的回答,参与者在问卷中表明了他们一周的睡眠时间以及他们是否遇到了任何睡眠问题。睡眠问题包括半夜醒来,早上起得很早,无法入睡,以及疲劳影响日常功能。
KriDke发现,每晚睡9到10个小时的人比睡8个小时的人更有可能经历各种睡眠问题。在一次采访中,克里普克指出,长睡眠者可能很难在晚上得到休息,因为他们在床上花了太多时间。作为证据,他补充说,帮助失眠的一个方法是减少在床上的时间。“显而易见,如果一个人在床上呆的时间太长,那么他们醒着的时间比例就会更高。”他说。
1.第2款___。
2.第4款。
3.第5款。
4.第6段。
A.凯普里克的研究工具
B.习惯性睡眠不足的危险
C.对克里普克报告的批评
D.克服失眠的方法
E.长睡眠者和短睡眠者的睡眠问题
F.睡眠问题的分类
5.为了获得良好的夜间休息,人们可能不需要__。
6.据报道,睡眠时间长的人更有可能__。
7.睡眠问题之一是半夜醒来,无法__。
8.一项调查显示,习惯每晚睡觉的人死亡的风险更高。
又一次睡着了。
第二天变得更有活力
睡眠少于7小时
确认这些严重的后果
e遭受睡眠问题
睡眠时间超过8小时
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