08年12月英语六级考前作文：保持健康

秘密作文11:保持健康说明:对于这一部分，你有30分钟的时间写一篇作文，题目是:保持健康。你应该写至少150个单词，并根据下面的提纲(用中文给出)来写你的作文。健康的重要性。
2。保持健康的方法。
3。养成保持健康的习惯。保持健康健康的重要性是不可否认的。没有它，无论一个人有多少钱或成功，都很难过上幸福的生活。为了保持我们良好的健康，过上尽可能充实的生活，采取一些措施是很重要的。
第一步是保持规律的作息时间，坚持健康均衡的饮食。这是身体健康的基础。我们的身体需要足够的营养和休息，以保持良好的功能和抵御疾病。第二步是定期锻炼。适度的运动，如散步，如果经常进行，会对我们的健康有很大的好处。第三，我建议找医生做个年度体检。医生通常能在问题变得严重到我们无法察觉之前就诊断出来。最后但同样重要的是，每天花时间放松，恢复精神和精力。这和体育锻炼一样重要，因为精神状态通常对我们的身体健康有深远的影响。俗话说，“健康的头脑寓于健康的身体。”我们可以做很多事情来保持健康。重要的是珍惜我们的健康，不要忽视它。这意味着让健康的习惯成为我们日常生活的一部分。如果我们只是发展一种健康的生活方式，我们一定会过上更健康、更满意的生活。