人力资源职场八字决巧对烦心事

工作压力大，“薪水不理想”，工作倦怠，觉得工作没有意义...如何应对职场上的各种烦恼？最近，一位职业教练向职场人士传授了减轻情绪压力的“八字秘诀”。
这八个字是“明、定、平、金、新、大、成、雕”。
“明”就是认识自己，定义自己，知道自己喜欢什么，适合什么，最喜欢什么；
“定”就是要有明确的导向和目标，要知道自己和专业要求的差距；大
“平”考，是保持平常心，摆脱浮躁；
“勇往直前”就是积极进取，时刻给自己压力，规划自己的职业生涯，发展自己的人际关系；
“信仰”就是建立自信，克服自卑；
“达”就是豁达大度。工作容量要大，视野要大；
“真诚”就是真诚，真实，不做作，不掩饰自己的缺陷，不否认自己的错误；“调”就是及时调整自己的心态，针对压力源对症下药。第一步，从生活细节入手，适当减压放松。第二步，从工作出发，提高工作效率。第三步，适当调整生活方式和价值观。