艾草的功效与作用 艾草图片
相信很多人都听说过艾草,一种植物。民间很多上了年纪的人都很喜欢艾草,把艾草当成好东西,经常摘回家,晒干留着备用。那么艾草有哪些功效和作用呢?让我们来看看!
艾草的功效和作用
1.平喘止咳:艾草具有止咳、平喘、祛痰的作用,可起到防治老年慢性支气管炎或哮喘的作用。
2.祛湿散寒:艾草味苦、辛、温。入脾、肝、肾,有散寒除湿之功效。可用于类风湿性关节炎、头风、月风、女性虚寒等。
3.温经止血:艾草有调经止血、安胎的功效。
4.驱蚊:艾草有一种特殊的味道,可以驱蚊,所以古人常把艾草放在门口,以驱蚊辟邪。
5.驱寒:用艾草泡脚可以促进血液循环,驱除体内湿气和寒气。因为艾草有疏通经络,促进血液循环的作用,经络通畅,血流通畅,使人体的寒气变得无处遁形,身体就会气血健康。
枸杞艾草粥
材料:大米75g,枸杞25g,艾草适量,盐或蜂蜜适量。
做法:1。将大米洗净,用清水浸泡2小时。2.枸杞子洗净,用温水浸泡,捞出备用;艾草洗净切碎。3.将大米加水煮沸,加入枸杞、艾草,用小火煮成粥,再加盐或蜂蜜。
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