艾草的功效与作用 艾草图片

相信很多人都听说过艾草，一种植物。民间很多上了年纪的人都很喜欢艾草，把艾草当成好东西，经常摘回家，晒干留着备用。那么艾草有哪些功效和作用呢？让我们来看看！

艾草的功效和作用

1.平喘止咳:艾草具有止咳、平喘、祛痰的作用，可起到防治老年慢性支气管炎或哮喘的作用。

2.祛湿散寒:艾草味苦、辛、温。入脾、肝、肾，有散寒除湿之功效。可用于类风湿性关节炎、头风、月风、女性虚寒等。

3.温经止血:艾草有调经止血、安胎的功效。

4.驱蚊:艾草有一种特殊的味道，可以驱蚊，所以古人常把艾草放在门口，以驱蚊辟邪。

5.驱寒:用艾草泡脚可以促进血液循环，驱除体内湿气和寒气。因为艾草有疏通经络，促进血液循环的作用，经络通畅，血流通畅，使人体的寒气变得无处遁形，身体就会气血健康。

艾草图片

艾草怎么吃？

枸杞艾草粥

材料:大米75g，枸杞25g，艾草适量，盐或蜂蜜适量。

做法:1。将大米洗净，用清水浸泡2小时。2.枸杞子洗净，用温水浸泡，捞出备用；艾草洗净切碎。3.将大米加水煮沸，加入枸杞、艾草，用小火煮成粥，再加盐或蜂蜜。