留学生活:留学英国如何解决饮食问题

"食物对人民来说是最重要的。"对于所有人来说，“吃”是一件不容忽视的大事。来自中国的留学生是异乡的陌生人。你不知道你的日用品有多贵的日子已经一去不复返了。以前你的父母要自己做所有的吃喝住行用等很多事情，才能丰衣足食。怎样吃才能保证健康快乐的饮食？中国留英学生的饮食问题就是这样解决的。

据BBC中文网报道，除了父母和熟悉的环境，中国学生要想注意饮食的营养搭配，在保证身体健康的前提下努力安心学习和工作，在解决饮食问题时需要注意以下几个方面:

英国超市

在英国的大中城市基本上都有不同的连锁超市，比如乐购、ASDA、塞恩斯伯里、莫里森等等。这些超市提供的食品和家庭用品的种类和价格都差不多。

维特罗斯、马克斯&斯潘塞超市与上面提到的超市相比，食品的选择更多，包装更精美，价格也更贵。

英国所有的大型超市都向顾客提供积分卡。了解你经常在哪个超市购物，申请一张积分卡，久而久之会节省很多钱。

中国食品店

随着来英国的中国人越来越多，中国大大小小的超市也越来越多。一般来说，在大城市“中国城”可以找到一两家提供中国和其他亚洲国家食材的商店。以伦敦为例。中国有很多中国超市可供选择，位于市中心。国内能买到的香料，大部分都能在这里找到。所以，中国留学生出国不需要带方便面——把这个包袱空省下来，换成其他更值钱的物品。

此外，英国海关禁止旅客携带肉制品进入英国。留学生要注意，不要在国内买香肠、腊肉或辣酱、咸菜等食品放在行李箱里。如果过海关时被英国人发现，这些食品会被当场没收。

提高烹饪技能

出国前，很多留学生在家里很少进厨房，更别说展示厨艺了。当我们到了海外，大多数留学生都不习惯外国食物。毕竟吃外卖出去吃不是长久之计。迫于压力，很多留学生开始苦练厨艺，于是练就了一身“好功夫”。

下班后，邀请朋友到家里聚一聚。大家可以各显身手，贡献自己的一手好菜。这是调整自己生活的好方法。“中国菜很好吃，”外国学生会发现这是外国同学和朋友的共同语言，所以邀请他们吃一顿自己做的中国菜不仅可以提高他们的英语水平，还可以帮助他们拉近彼此的距离，结交更多的朋友。