火龙果常温还是冷藏 火龙果保存常温还是冷藏

火龙果应该在室温下保存。火龙果是一种热带水果，所以最好存放在避光阴凉的地方。如果一定要放在冰箱里，要放在温度高的蔬果槽里，存放时间不要超过两天。热带水果一旦放入冰箱，就会冻伤，出现黑斑，营养成分被破坏，容易变质腐烂。

火龙果的营养价值

火龙果性质温和，含有蛋白质、膳食纤维、维生素B、维生素C、钙、铁、磷、镁、钾，并含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素等。每天吃一个火龙果，可以补充人体各种营养，防止便秘，促进眼睛健康，增加骨密度，排出体内毒素，抗衰老。

火龙果不能和什么一起吃。

寒性食物:如绿豆、海带、香蕉、苦瓜、冬瓜、西瓜等。火龙果是凉的。对于脾胃虚寒者，过多摄入寒性食物可能会刺激机体胃肠道，从而诱发或加重腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道反应。

高纤维素食物:如苹果、梨、木瓜、山楂、芹菜、南瓜等。因为火龙果已经含有丰富的纤维素，适当补充有助于缓解便秘。但纤维素摄入过多可能会加重胃肠功能不完善者的便秘。