菜鸟战胜托福听力的历程

从老题27错到机考听力25分(离最好还差得远，但对于三个月的课程来说，我算是对得起自己了)，实力和心理都经历了一个成长的过程。今天我就写出来，分享给希望穿越的朋友们。

第一听——精听——狂听——精听，坚决反对泛听。

1)初次倾听

首先，练习听力技巧:

可以用磁带1-8反复听说话人的声音和语调，为以后的真题打下基础。记住，除非万不得已，否则不要看书面答案。忍住！可以推荐一个方法——听和抄(就是听磁带然后把磁带内容写下来，只听短句或者短对话)。一两张碟片就够了。特别注意听不清的内容。这是你的薄弱环节。然后反复听，最后看课文答案。你会得到好的结果。试着耐心点，耐心点，再耐心点。这个阶段坚持下来，就有成功的希望。

2)精听提高实力(这一步最关键):

从第9盘磁带(89。1)开始做真题，每套题要过3遍。第一遍自己做，做完再答(不要怕被打)；马上听第二遍《听力课文答案》，找出每个听力考点，发音，成语，词组，小字，题型，段落题的信息点等。这次越认真越好。努力掌握每个考点；隔天或隔几天听第三遍(看个人感觉)，以熟悉托福听力考试的内在规律。三次之后才是提升实力的不二法门，一个月左右。经过练习，背一些成语，研究题目，揣摩语气，想象场景(场景尤其重要)。

3)疯狂聆听

听着没有他，只有熟悉！熟能生巧！每天要保持3小时以上的聚精会神听，一有空就听。不要让耳朵闲着，切记千万不要泛听，这会严重损害你的注意力，而注意力是考试中一切的基础。这个阶段所有的题都要做三遍以上。当然，如果你持续听了10分钟以上，感觉听到很多杂音，就不要再听了，否则会损害你的注意力。

4)再仔细听一遍:

1.A部分:把题目上的关键词听清楚，听段落大意，顺着逻辑，横向听，找出段落的问题点。95-8后的新题多听几遍，重复2-3遍，总结自己的弱项，马上弥补。注意:每道题的时间间隔为12秒，训练时只能短不能长。

2.背诵分类词汇

1999年结束后，b部分听力题越来越长，干扰信息更多。所以要多注意学科分类词汇，张红彦的分类词汇要背。

3.在精听的时候，也要有如下预期，让大脑适应听、预期、记忆的模式，这样才算达标。

除了实力的增长，心理也逐渐强大起来。从一开始害怕听，对很多错误感到不安，缺乏耐心，直到喜欢上听。每天我都不听，就像少了什么。最后，我有点鄙视ets。心理成长也有一个从恐惧到克服恐惧的过程。

很多人讲技巧，我不太懂。个人认为实力是根本，技能是辅助。技能掌握不好，宁可不用。最好有点运气！我祝你一切顺利。