合理喂养，促进宝宝健康

孩子一出生，就要给孩子选择喂养方式，即母乳喂养、人工喂养或混合喂养。在此提醒家长，尽可能小心地给宝宝哺乳。从营养学的角度来看，母乳是婴儿的天然食物，尤其是4-6个月内出生的婴儿。它含有婴儿发育所需的蛋白质、脂肪、糖、矿物质、维生素等多种营养物质。营养成分比例适中，有利于吸收利用。还具有其他配方奶和牛奶无法提供的免疫物质。神经内分泌调节剂等母乳喂养也能促进母子间的情感交流。有利于孩子心理的健康发展。对于母亲患有急性肝炎、结核病等传染病，确实无法母乳喂养或母乳喂养不足的情况，家长应给宝宝选择配方奶，而不是普通鲜奶，因为配方奶在营养成分的含量、比例等多方面都不适合宝宝的生理要求。

婴儿喂养需要注意的第二个问题是转奶期辅食的添加。当孩子发育到4-6个月时，单纯的母乳喂养已经不能完全满足宝宝的营养需求，需要给孩子添加牛奶以外的食物。过去我们把这个时期称为断奶期，但它经常被父母误解为给孩子断奶，包括母乳和乳制品，所以吃非乳制品是不合理的。因此，育儿专家建议，这段时间应称为母乳喂养期，是从单一母乳喂养逐渐过渡到母乳喂养、混合喂养或人工喂养与糊状和固体食物喂养相结合的阶段。这个阶段的辅助添加不是可有可无的，而是重要的，必要的。首先，添加辅食可以培养良好的饮食习惯，逐渐适应从液体检查、食物收集整理到成人食物的过渡。由于这一阶段婴儿的生理和心理特点，添加副食时应遵循以下原则:添加副食的年龄一般为4-6个月，我国习惯从4个月开始添加。辅食的种类从一种到多种，从少量到大量。由细到粗，由细到粗。先从谷类开始，比如铁强化的婴儿米粉，然后是菜泥、菜泥、鸡蛋、肉。当宝宝不接受一种新添加的食物时，要有足够的耐心，给宝宝营造一个愉快的氛围，提高他吃东西的兴趣。在他已经习惯了某些食物的口味后，根据营养需要改变食物的种类，避免挑食、偏食的坏习惯。

专家提醒，家长要重视婴幼儿喂养，掌握科学育儿知识，为孩子提供全面均衡的营养，确保孩子人生有一个良好的开端。