看老外改托福作文：Somepeopleclaimthatthereisnobenefit

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有些人声称游戏和运动对他们没有任何好处，尤其是对成年人来说。但事实上，运动和游戏对孩子和成人都有很多好处。他们释放压力，教会我们在艰难的生活中生存的技巧。此外，他们提供娱乐和快乐，并帮助我们的生活社会化。

专家说，练习运动可以释放压力，因为疲惫的身体会释放荷尔蒙，让我们放松，让我们感觉更好。例如，我习惯在考试前1小时游泳，游泳后，我发现我完全放松和放松了焦虑，这对我在考试中取得好成绩和高分有很大帮助。此外，学生需要身体健康。例如，对于不爱运动的学生来说，很难快速地从校园的一边走到另一边来赶上他们的课，即使他们能赶上，他们也会到达教室但筋疲力尽，因此不能专心听课。

参加运动和游戏会教会你许多在这艰难的生活中需要的技能。例如，与他人竞争是每天的习惯，没有它没有人会成功。他们也教你如何接受失去，如何一次又一次地尝试，直到实现你的目标。这些正是人们在做运动和游戏时每天练习的事情。

成年并不意味着不需要娱乐。相反，我看到许多老人在我的城市玩电子游戏，因为电子游戏满足了m。例如，一旦我不高兴，我就打开我的Play Station 2，和我80岁的祖母踢足球，当我几乎击败她时，我觉得情绪很高。

玩游戏和运动有重要的好处，它使我们的生活社会化。例如，当人们打算打篮球时，他们会分组进行。这将给他们团队精神和机会去很好地识别彼此，建立友谊和关系。举个例子，当我遇到一个爱打篮球的运动男孩时，我还是一个害羞孤独的男孩。然后他把我介绍给了他的团队，我开始一步一步地玩主题和步骤，我成为了一个充满团队精神的社交快乐男孩，这在我的家庭生活和职业生涯中帮助了我很多。

因此，说运动对成年人没有好处是不对的，因为它们减轻压力，教会我们所需的技能，满足我们，并使我们的生活社会化。为了获得最大的好处，他们应该每天练习。