『成功演讲的10条秘诀』
成功公开演讲的10个技巧
成功演讲的10个秘诀
演讲前感到一些紧张是自然和健康的。这表明你在乎做得好。但是,过度紧张是有害的。以下是你如何控制紧张情绪,做出有效、令人难忘的演讲:
在演讲前感到有点紧张是自然的,也是有益的。说明你渴望把事情做好。然而,过于紧张会适得其反。以下是一些控制紧张情绪的方法,让你的演讲达到预期效果,令人难忘:
1.了解房间。熟悉你将要演讲的地方。提前到达,在演讲区走动,练习使用麦克风和任何视觉辅助工具。
1。熟悉场地。熟悉你要演讲的环境。提前到达并巡视讲台,练习使用麦克风和其他视觉辅助工具。
2.了解观众。当一些观众到达时,向他们打招呼。对一群朋友说话比对一群陌生人说话容易。
2。熟悉观众。当观众进入会场时向他们致意。对一群友好的人说话比对一群陌生人说话容易。
3.了解你的材料。如果你对你的材料不熟悉或者不舒服,你的紧张感会增加。练习你的演讲,必要时修改。
3。熟悉你的课堂笔记。如果你对自己的稿子不熟悉或者不满意,你的紧张感就会增加。练习你的演讲并做必要的修改。
4.放松点。通过做运动来缓解紧张。
4。放松自己。做一些准备活动,放松紧张的神经。
5.想象你自己正在演讲。想象你自己在说话,声音洪亮、清晰、自信。当你想象自己成功时,你就会成功。
5。想象一下你自己的演讲。想象自己在侃侃说话,声音洪亮,吐字清晰,充满自信。如果你能想象你的成功,你一定会成功。
6.意识到人们希望你成功。观众希望你有趣、有启发性、知识性和娱乐性。他们不希望你失败。
6。要知道在场的人都希望你成功。我希望你的演讲激动人心,鼓舞人心,内容丰富,幽默风趣。他们不想看到你把事情搞砸。
7.不用道歉。如果你提到你的紧张或者为你认为你演讲中的任何问题道歉,你可能是在提醒听众注意他们没有注意到的东西。保持沉默。
7。不用道歉。如果你说你很紧张,或者为你认为演讲中的错误道歉,你可能是在提醒听众他们没有意识到的事情。什么都不要说。
8.专注于信息,而不是媒介。将你的注意力从你自己的焦虑中转移出来,向外转移到你的信息和你的听众身上。你的紧张会消失。
8。关注内容,而不是形式。把注意力从内心的焦虑中解放出来,转向外在的演讲内容和听众。然后你的紧张感就会逐渐消失。
9.化紧张为正能量。控制你的紧张情绪,并将其转化为活力和热情。
9。将紧张转化为积极的动力。控制你的紧张情绪,把它变成能量和热情。
10.获得经验。经验建立自信,这是有效演讲的关键。演讲会可以提供你需要的经验。
10。积累经验。经历会带来自信,自信是演讲有效的关键。加入MC俱乐部,你会学到你需要的经验。
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