Improve Your Surroundings 改善你周围的环境

我们的环境影响我们的心情。它可以帮助提升良好的感觉，也可以帮助降低我们的情绪。
你的家是平静的绿洲吗？当你回到家时，你是感到轻松愉快还是被杂乱和未完成的工作所包围？
你可以通过以下方法来改善你的环境:清理你房子里的杂物，你会觉得头脑不那么混乱。
在你所有的房间里摆放植物——它们总是有助于提升气氛。
晚上点上蜡烛——它们能缓和你的情绪。
只要有可能，就把鲜花带进屋里。

我们的环境会影响我们的心情。它能让我们感到兴奋或沮丧。

你的家是和平的绿洲吗？回到家，你是感到轻松愉快，还是纠结于杂乱无章和没完没了的琐事？
你可以做一些事情来改善你的环境:

把家里的杂物清理掉，你的心情就会不那么杂乱；
在房子里种一些植物，它们可以改善空气；
晚上点上一些蜡烛，它们会让你感到宁静；
尽可能多带些花回来。