纳豆精的功效与作用

核心功效:

溶解血栓，强身健体，降血压，防癌。

简介:

纳豆精是一种以纳豆为主的营养素，其中含有一定的纳豆菌和纳豆激酶。

纳豆精的功效与作用

1。溶解血栓

纳豆含有一种叫做纳豆激酶的酶，可以溶解血栓。这种酶能有效溶解血液中的血栓，在预防血栓疾病中发挥重要作用。一般晚上吃效果最好。

2。保持健康

纳豆富含纳豆菌、优质小分子蛋白、卵磷脂、维生素K2等活性物质，能提高身体机能和免疫力，强身健体，达到强身健体的效果。

3。降低血压

纳豆含有血管紧张素转换酶抑制剂，可以降低血压，纳豆表面的粘稠物中含有大量的这种物质，可以预防和治疗高血压。

4。预防癌症

纳豆中的类黄酮、膳食纤维、硒等元素可以有效预防乳腺癌、皮肤癌、前列腺癌、肾癌等多种癌症，所以经常食用纳豆对预防癌症有很好的效果。

营养价值:

纳豆含有丰富的营养成分，如优质小分子蛋白、异黄酮、皂苷、卵磷脂、维生素k2等，可以提高功能和免疫力。对于患有高血压或血栓性疾病的患者，适当摄入也可以缓解疾病。它含有一定量的纳豆菌和纳豆激酶，能在一定程度上降低血脂，在一定程度上预防高血压。而且纳豆精华富含膳食纤维，可以促进消化系统的新陈代谢，延缓皮肤衰老，美白减肥。纳豆提取物中还含有一定的大豆异黄酮，可以防止骨骼中钙的流失和骨质疏松。

合适人群:

一般人都能吃。

禁忌人群:

对大豆过敏或患有肾病的患者不宜食用。