竹笙鸡汤的功效与作用
核心功效:
集中精力强身健体,提高免疫力,降血脂,防癌抗癌。
简介:
竹笙鸡汤是一道菜。主要原料有瘦鸡1只,湿笋约80克,西洋参约20克,红枣4个,鲜草菇约80克,生姜2片,胡萝卜几片,大白菜4片等。
朱升鸡汤的功效与作用
1。专心健身
竹荪含有多种氨基酸、维生素、无机盐等。这些营养物质可以起到滋补强壮、益气健脑、宁心强身的作用,对我们的健康非常有好处。
2。提高免疫力
竹笙营养丰富,可以给我们的身体补充所需的营养,让我们的身体越来越强壮,有效提高我们的免疫力,对我们的健康非常有好处。
3。降血脂
竹笙可以保护我们的肝脏,从而减少腹部脂肪的堆积,从而达到刮油的效果,有效降低我们身体的高血脂,所以我们平时可以多吃竹笙来保护我们的肝脏。
4。预防癌症
竹笙可以防癌,因为竹笙中含有一些营养物质,可以有效地提高我们身体的机能,从而提高身体的抵抗力,预防癌症,这对我们的健康非常有好处。
营养价值:
竹荪不仅是一种珍贵的食用菌,而且具有很高的药用价值。对高血压、神经衰弱、肠胃疾病有很好的治疗效果,尤其是竹荪富含人体必需的氨基酸,鸡肉也富含氨基酸。如果它们搭配在一起,可以促进氨基酸的吸收。竹荪鸡汤还有滋补强壮、益气健脑、宁心强身的功效。对于身体虚弱、免疫力差的人来说,经常喝竹荪鸡汤可以让身体更强壮,抗病能量会更好。竹荪鸡汤营养丰富,包括维生素、微量元素、碳水化合物、氨基酸等。,食用价值高,具有益气养阴、润肺止咳、清热利湿的功效。
合适人群:
一般人人都可以吃,尤其是肥胖、脑力劳动者、失眠、高血压、高血脂、高胆固醇、免疫力低下、癌症患者。
禁忌人群:
因为竹荪性凉,不适合脾胃虚寒、腹泻的患者多吃。
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