血压低好还是血压高好

我们都说低血压好还是高血压好。我们都说这是一个很有争议的问题。其实没有争议。如果我们血压正常，收缩压是90-140毫米汞柱。舒张压为80-90毫米汞柱。

血压低有什么危害？人体处于血压相对较低的状态，他所有器官的血液供应都会不足。比如他的大脑供血不足，就会觉得头晕，下肢供血不足，就会觉得四肢无力，然后其他地方就会有些消化不良，等等。所以说血压低不好。

那么血压高吗？如果血压过高，就是高血压。我们说血压超过140到90毫米汞柱就是高血压。高血压会引起头晕、头痛等不适症状。而且高血压持续时间长，他会有一些心、脑、肾中小血管的并发症。例如，在大脑中，他导致脑血管动脉粥样硬化和动脉粥样硬化斑块的形成。他会引起中风，而高血压也是中风的重要危险因素之一。

如果冠状动脉发生动脉粥样硬化，他就会在高血压的作用下患上冠心病。因此，如果血压高，会影响全身的中小血管，包括心、脑、肾等重要器官的功能状态。

所以说血压高或低都不好。因此，在我们中国的传统中，讲究中庸之道，就是在适当的层面上关注一切。如果血压高，最好在一个合适的水平，即使是低或高。