咳嗽可以吃白蘿卜嗎 白蘿卜的功效與作用-彩牛養生

咳嗽期間是可以吃白蘿卜的，白蘿卜中的維生素C含量是比較高的，其他維生素含量也是比較高的，對增強人體的抵抗力有很大的好處，可以幫助人體抵禦外來的病毒或者細菌，促進咳嗽的痊愈。

此外，從中醫的角度來說，白蘿卜屬於一種中性的食物，具有下氣、消食、潤肺、解毒生津和利尿通便的功效，可以治療肺熱痰多、大小便不通暢等。白蘿卜如果用來煮水喝，加上少量的白糖、生薑，可以治療受寒引起的咳嗽。

如果能夠配合菊花、金銀花可以治療熱咳；如果是白蘿卜配上銀耳、百合可以治療燥咳；如果能夠配合山楂、麥芽，可以治療積食引起來的咳嗽；積食咳嗽在小兒是比較常見的。所以白蘿卜是很安全的食物，咳嗽期間是可以吃的。