跟腱炎怎样治疗

跟腱是连接小腿后方肌肉和跟骨的带状肌腱纤维。张力通过肌肉收缩传递到跟腱。跟腱炎一般指跟腱急慢性劳损后形成的无菌性炎症。运动时，小腿腓肠肌和跟腱反复过度紧张。此外，突然增加运动强度或频率往往会引起跟腱炎。那么，如何治疗跟腱炎呢？接下来，我会给你一个答案。

如何治疗跟腱炎

1。注意休息

对于运动量较大的跟腱腱炎患者，首选减少运动量，同时补充一些钙片强化下骨，还需要补充一些维生素高、营养丰富的食物，有肿痛也可以加冷疗。休息后疼痛缓解，恢复跟腱腱炎治疗。

2。药物治疗

可以口服云南白药、布洛芬等活血化瘀药物和止痛药，也可以注射富血小板血浆，或者用中药外敷涂抹加速恢复。必要时可进行局部封闭注射，但应尽量减少注射次数，防止跟腱因反复注射而变脆、断裂。

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