做引體向上肩膀疼怎麼回事 做引體向上肩膀疼什麼原因-彩牛養生

做引體向上，肩膀痛是怎麼回事？做引體向上時引起肩膀疼痛的原因，出現肩膀疼痛主要考慮是運動強度過大，或者是鍛煉過程中用力不當，引起的局部軟組織的拉傷。

另外不正確的動作也存在一定的關系，是由於局部的肌肉受到牽拉，筋膜受到牽拉變長引起，通常不會引起急性的損傷，當暴力較大，其下身的重力較重時，會引起局部的激素損傷，筋膜撕裂，肌腱的損傷，這些都可以導致引體向上後引起肩膀的疼痛。

特別是肩袖的損傷，肩袖損傷的時候容易與肩周炎相混淆。當然我們如果出現這種情況的時候，需要到醫院做一個肩關節的核磁共振檢查，來區分肩周炎與肩袖損傷。