全身發麻是怎麼回事 全身發麻怎麼回事-彩牛養生

現在的年輕人壓力都很大，因為壓力大很多人出現瞭一些疾病，有的人會經常的熬夜，長時間的不重視休息就會出現全身發麻的情況。那麼，全身發麻是怎麼回事呢？接下來就為大傢解答這個問題。

全身發麻是怎麼回事

全身發麻要註意是否是低鉀引起的，另外大腦供血供養不足神經壓迫也會出現這樣的癥狀，由於過度勞累、熬夜導致的腦供血不足，從而引起腦細胞缺血缺氧，進而出現全身麻木癥狀，一定要積極綜合調理，避免轉變為慢性腦供血不足。如果腦供血不足導致身體麻木，可以服用全天麻膠囊以及活血化瘀的藥物；心肌供血不足導致的，可以服用硝酸異山梨醇酯等藥物；如果是營養代謝障礙導致的全身發麻，可以根據病因治療，服用葉酸、維生素b12、甲鈷胺片等藥物。

知識拓展：全身發麻如何自我調理

1、飲食生活調理

首先要低鹽、低脂、清淡飲食，少吃油膩性食物、動物脂肪和腰花、肝、腎等動物內臟，多喝水，多吃蔬菜水果，積極參加體育鍛煉，堅持每日1小時以上的有氧運動，如快走、慢跑、散步等，保持良好的心態，不激動，避免過度勞累和熬夜，保證充足的睡眠和休息，不要吸煙飲酒。

2、註意心情調理

全身發麻受神經支配，所以需要引起重視，做全面的檢查來確診，最好註意調理心情，不要生氣。雖然現在的人們壓力都很大，就需要學會適當的放松一下，比如空閑的時候去做一些健身，多參加一些社交活動，徹底的放松自己，而且壓力很大長時間熬夜都會出現全身發麻問題，需要保持良好的心態是很重要的。

以上就是關於全身發麻是怎麼回事的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。